Herzlich Willkommen

Der Begriff „holistisch“ lehnt sich am Wort Holismus (griechisch ὅλος holos „ganz“) an, das Ganzheitslehre bedeutet. Dabei geht es darum, alle relevanten Aspekte zu betrachten, um die grossen Zusammenhänge erkennen zu können.

Nur eine gezielte und nachhaltige Ernährungsumstellung kombiniert mit den richtigen ganzheitlichen Massnahmen kann wirkungsvoll zur Wiederherstellung oder Erhaltung der Gesundheit beitragen und dauerhaft zum Erfolg führen – ganz gleich welche Ziele mithilfe meiner Gesundheitsberatung erreicht werden sollen – ob es Ihnen hauptsächlich um eine Gewichtsabnahme oder um die Verbesserung Ihrer Gesundheit geht.

Die Ganzheitlichkeit reduziert sich nicht nur auf einen (Körper-)Teil des Menschen, ein Organ oder auf ein Symptom. Sie sucht vielmehr nach einem erkennbaren Ursprung, Eigenschaften, Beziehungen sowie Verbindungen, absehbaren Reaktionen und Wechselwirkungen der Regulationssysteme im menschlichen Organismus.

Ich wecke Ihr Bewusstsein für die Deutung der Signale Ihres Körpers und begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Gülay Durgut

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Herzlich Willkommen

Herzlich willkommen

Der Begriff „holistisch“ lehnt sich am Wort Holismus (griechisch ὅλος holos „ganz“) an,

das Ganzheitslehre bedeutet. Dabei geht es darum, alle relevanten Aspekte zu betrachten,

um die großen Zusammenhänge erkennen zu können.

Alle Themen, die unsere Gesundheit, unser Leben und unseren Alltag beeinflussen sind hierbei

zu berücksichtigen: Die bisherige Ernährung, die allgemeine gesundheitliche Situation,

seelische Probleme & Stress, die Arbeits- und Familiensituation, Freunde & Beziehungen,

Bewegung & Entspannung sowie die Schlafqualität und äußere Einflüsse. Es geht darum herauszufinden, ob unser Leben in Balance oder aus dem Gleichgewicht geraten ist

um im Anschluss die eigene Mitte wiederzufinden.

Nur eine gezielte und nachhaltige Ernährungsumstellung kombiniert mit den richtigen ganzheitlichen Maßnahmen kann wirkungsvoll zur Wiederherstellung oder Erhaltung der Gesundheit beitragen und dauerhaft zum Erfolg führen – ganz gleich ob Du die Linderung

von Symptomen oder das Erlangen von mehr Vitalität anstrebst.

Ich wecke Dein Bewusstsein für die Signale Deines Körpers und begleite Dich auf

Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Gülay